El Diario

Cuando el termómetro se dispara, tu piel está en primera línea. Entre el sudor, el sol y un aire tan pronto seco como climatizado, bastan unas horas para que el cutis se apague, la piel …

Continuar leyendo "Ola de calor: tres reflejos para un rostro despejado"

Masajeamos el rostro, los hombros, la espalda. El cráneo, casi nunca. Y sin embargo, el cuero cabelludo es una de las zonas más inervadas del cuerpo, en conexión directa con el cerebro. Es lo que …

Continuar leyendo "Masaje craneal: desconectar, de verdad"

Cuando el termómetro supera los 35 grados, el reflejo es lanzarse a por una bebida helada. ¿Mala elección? No es tan sencillo. Un repaso a la cuestión, con el respaldo de la ciencia. 1. Lo …

Continuar leyendo "Ola de calor: ¿hay que beber helado, caliente… o tibio?"