Chaque mois d'octobre, tout se pare de rose. On parle dépistage, prévention, solidarité, et c'est précieux. Mais derrière ce rose très féminin se cache une réalité que l'on oublie presque toujours : le cancer du sein touche aussi les hommes. Peu, mais réellement. Alors cette année, j'avais envie de prendre ce sujet par un autre bout : comprendre pourquoi il survient, et comment prendre soin de sa peau quand le corps traverse une épreuve. Parce que veiller sur soi n'a pas de genre.
Octobre rose, aussi au masculin
Le cancer du sein reste le plus fréquent chez la femme, et Octobre rose rappelle la valeur d'un geste simple : s'observer, se palper, consulter sans attendre au moindre changement. Dépisté tôt, il se soigne le plus souvent très bien.
Ce que l'on sait moins, c'est qu'il concerne aussi les hommes. Selon l'Institut national du cancer, ils représentent environ 1 % des cas, soit quelque 600 à 700 hommes chaque année en France. Une part faible, mais bien réelle. Et le diagnostic y arrive souvent trop tard, à un stade plus avancé, simplement parce que personne n'y pense : un homme n'imagine pas qu'une grosseur sous le mamelon, une rétractation ou un écoulement puissent le concerner. Ils le peuvent. Se surveiller n'a rien d'angoissant ; c'est une attention à soi, au même titre que l'on observe sa peau ou son sommeil, et elle appartient à tout le monde.
Pourquoi un homme développe un cancer du sein
Les hommes aussi ont un peu de tissu mammaire, et c'est là que tout se joue. La grande majorité de ces cancers sont sensibles aux hormones : c'est l'estrogène qui les nourrit. Tout ce qui élève l'estrogène chez l'homme augmente donc le risque. Le surpoids d'abord, car la graisse transforme une partie de la testostérone en estrogène. Les maladies du foie, qui dérèglent l'équilibre hormonal. Des situations plus rares, comme le syndrome de Klinefelter. S'y ajoutent la génétique, en particulier la mutation du gène BRCA2 et les antécédents familiaux, l'âge, et d'anciennes radiothérapies à la poitrine.
Et les perturbateurs endocriniens, dans tout cela ? La question est légitime : ces substances, présentes dans certains plastiques, pesticides et cosmétiques, imitent justement l'estrogène. Plusieurs études explorent leur lien avec le cancer du sein, avec des résultats encore partiels et inconstants ; rien n'est établi, surtout chez l'homme. Ce n'est pas une preuve, mais c'est une raison de plus de limiter ce que l'on peut : préférer le simple, le propre, le sans superflu. Un principe que j'applique déjà à la peau.
La peau pendant un cancer, la douceur avant tout
Quand un traitement commence, chimiothérapie ou radiothérapie, la peau change. Elle devient sèche, fragile, réactive, parfois sensible là où passent les rayons. C'est le moment d'alléger sa routine et de la ramener à une seule idée : la douceur.
On simplifie. Un nettoyant très doux, sans parfum, à l'eau tiède. On met de côté les gommages, les brosses, tout ce qui agresse une barrière déjà fragilisée. On hydrate généreusement, matin et soir, avec des crèmes riches et apaisantes, en céramides, en acide hyaluronique ou en avoine colloïdale, et l'on protège du soleil sans exception. Des laboratoires l'ont bien compris : La Roche-Posay a développé une gamme dédiée aux peaux pendant un cancer, et la crème réparatrice Cicalfate+ d'Avène est, elle aussi, pensée pour les peaux sous traitement, sans parfum et très tolérante.
Il y a enfin ce que les crèmes ne font pas : le réconfort du toucher. Un visage effleuré, une tête massée tout en douceur, un moment où l'on n'a rien à prouver. C'est peut-être cela, prendre soin : accompagner, plus que corriger. Et rappeler à chacun qu'il mérite de la douceur.
Chez Mimisis, c'est cette douceur-là que je cherche à offrir. Le massage crânien, en particulier, est une parenthèse que j'aime infiniment : des gestes lents sur le cuir chevelu, les tempes, la nuque, qui dénouent les tensions et laissent enfin l'esprit se poser. Un pur moment de détente, pour se sentir soi.
Réservez votre Rituel sur mesure (1h30), pour lui ou pour elle.
Références : Institut national du cancer (cancer.fr) ; facteurs de risque du cancer du sein masculin (MSK, BCRF) ; revues sur perturbateurs endocriniens et cancer du sein (résultats partiels) ; recommandations dermatologiques pour la peau sous traitement (nettoyants doux sans parfum, émollients).