Jeden Oktober färbt sich alles rosa. Man spricht über Früherkennung, Vorsorge, Solidarität, und das ist wertvoll. Doch hinter diesem sehr weiblichen Rosa verbirgt sich eine Realität, die wir fast immer vergessen: Brustkrebs betrifft auch Männer. Selten, aber tatsächlich. Dieses Jahr wollte ich das Thema daher von einer anderen Seite angehen: verstehen, warum er entsteht, und wie man seine Haut pflegt, wenn der Körper eine Prüfung durchmacht. Denn auf sich zu achten kennt kein Geschlecht.
Pink October, auch für Männer
Brustkrebs bleibt bei Frauen am häufigsten, und Pink October erinnert an den Wert einer einfachen Gewohnheit: sich beobachten, sich abtasten, bei der geringsten Veränderung ohne Zögern zum Arzt gehen. Früh erkannt, lässt er sich meist sehr gut behandeln.
Weniger bekannt ist, dass er auch Männer betrifft. Laut dem französischen Nationalen Krebsinstitut machen sie etwa 1 % der Fälle aus, rund 600 bis 700 Männer pro Jahr in Frankreich. Ein kleiner, aber realer Anteil. Und die Diagnose kommt oft zu spät, in einem fortgeschritteneren Stadium, einfach weil niemand daran denkt: Ein Mann stellt sich nicht vor, dass ein Knoten unter der Brustwarze, eine Einziehung oder ein Ausfluss ihn betreffen könnten. Sie können es. Sich zu beobachten hat nichts Beängstigendes; es ist eine Aufmerksamkeit sich selbst gegenüber, so wie man seine Haut oder seinen Schlaf beobachtet, und sie gehört allen.
Warum ein Mann Brustkrebs entwickelt
Auch Männer haben ein wenig Brustgewebe, und genau dort entscheidet sich alles. Die große Mehrheit dieser Krebsarten ist hormonempfindlich: Es ist das Östrogen, das sie nährt. Alles, was das Östrogen beim Mann erhöht, steigert also das Risiko. Übergewicht zuerst, denn Fett wandelt einen Teil des Testosterons in Östrogen um. Lebererkrankungen, die das hormonelle Gleichgewicht stören. Seltenere Situationen wie das Klinefelter-Syndrom. Hinzu kommen die Genetik, insbesondere die Mutation des BRCA2-Gens und die familiäre Vorgeschichte, das Alter und frühere Bestrahlungen des Brustkorbs.
Und die endokrinen Disruptoren in all dem? Die Frage ist berechtigt: Diese Stoffe, die in bestimmten Kunststoffen, Pestiziden und Kosmetika vorkommen, imitieren gerade das Östrogen. Mehrere Studien untersuchen ihren Zusammenhang mit Brustkrebs, mit noch teilweisen und widersprüchlichen Ergebnissen; nichts ist gesichert, vor allem beim Mann. Es ist kein Beweis, aber ein Grund mehr, einzuschränken, was man kann: das Einfache, das Saubere, das Überflüssige zu bevorzugen. Ein Prinzip, das ich bei der Haut bereits anwende.
Die Haut während einer Krebserkrankung: Sanftheit zuerst
Wenn eine Behandlung beginnt, Chemotherapie oder Strahlentherapie, verändert sich die Haut. Sie wird trocken, empfindlich, reaktiv, manchmal wund dort, wo die Strahlen durchgehen. Es ist der Moment, die Routine zu erleichtern und sie auf eine einzige Idee zu bringen: Sanftheit.
Wir vereinfachen. Ein sehr milder Reiniger, ohne Duftstoffe, mit lauwarmem Wasser. Wir lassen Peelings und Bürsten weg, alles, was eine bereits geschwächte Barriere angreift. Wir pflegen großzügig, morgens und abends, mit reichhaltigen, beruhigenden Cremes, mit Ceramiden, Hyaluronsäure oder kolloidalen Haferflocken, und schützen ausnahmslos vor der Sonne. Einige Labore haben das gut verstanden: La Roche-Posay hat eine Reihe für die Haut während einer Krebserkrankung entwickelt, und die reparierende Creme Cicalfate+ von Avène ist ebenfalls für Haut in Behandlung gedacht, ohne Duftstoffe und sehr verträglich.
Und schließlich gibt es das, was Cremes nicht leisten: den Trost der Berührung. Ein sanft berührtes Gesicht, ein zart massierter Kopf, ein Moment, in dem man nichts beweisen muss. Vielleicht ist das Fürsorge: begleiten, mehr als korrigieren. Und jedem daran erinnern, dass er Sanftheit verdient.
Bei Mimisis ist es diese Sanftheit, die ich anbieten möchte. Besonders die Kopfmassage ist eine Pause, die ich zutiefst liebe: langsame Bewegungen über die Kopfhaut, die Schläfen, den Nacken, die Spannungen lösen und den Geist endlich zur Ruhe kommen lassen. Ein reiner Moment der Entspannung, um sich wieder wie man selbst zu fühlen.
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Quellen: Französisches Nationales Krebsinstitut (cancer.fr); Risikofaktoren für Brustkrebs beim Mann (MSK, BCRF); Übersichtsarbeiten zu endokrinen Disruptoren und Brustkrebs (teilweise Ergebnisse); dermatologische Empfehlungen für die Haut in Behandlung (milde, duftstofffreie Reiniger, Emollienzien).